Yüksək intensivlik məşqləri yeniyetmələrə ürək xəstəlikləri riskini aşağı sala bilər: Tədqiqat

Yüksək intensiv məşqlərdə iştirak etmək, yeniyetmələrə qan təzyiqini azaltmağa kömək edə bilər, bu, Exeter Universitetinin sərbəst buraxdığı yeni bir araşdırmaya görə, həyatda ürək xəstəliyinin daha aşağı səviyyədə inkişaf etdirilməsinə səbəb ola bilər.

Ürək xəstəliyi və məşqlər arasındakı əlaqəni tapmaq üçün, Exeter Universitetində Uşaq Sağlamlığı və İş Tədqiqat Mərkəzində tədqiqatçılar, əksəriyyəti 13-15 yaşı var. Üç həftə ərzində dörd ayrı hadisəni sınaqdan keçirdilər.

Nəticələr göstərir ki, yüksək intensivliyin məşqində iştirak edən yeniyetmələrin qan təzyiqinə malikdir.

Sağlam yeniyetmələrin qan təzyiqinin düşməsi, əvvəllər böyüklərdə olduğu kimi yüksək təzyiq olanlara tərcümə olunarsa, uzunmüddətli klinik əhəmiyyətə malikdir.

Eynilə, məşqin qan təzyiqinin azaldılması, xüsusən də gənclərin stresli vəziyyətlərlə üzləşdikləri zaman, qan təzyiqinin təsirinə səbəb ola bilər.

Lakin, tədqiqatın müəyyən bir məhdudiyyəti və yüksək intensivliyin müəssisəsinin faydaları daha da artan tədqiqatlarla təsdiqlənməyə ehtiyac duyur, çünki yeniyetmələrdə məşqdən sonra makaronlarda qan təzyiqinin nəzarəti ilə məşğul olmağın təsiri görülür.

Daha çox nə var, əgər Eva Boat Decking Vərəq və ya Eva Sup Pad & Eva dartma pad , bizə müraciət etməkdən çekinmeyin.

Melors komandası

2018.07.18

Elektron poçt: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oskar

WhatsApp: + 86-13699812532

Tel: + 86-752-3553578