Surfinq yuxusuzluğu və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün psixiatrik bir terapiya olacağı gözlənilir

July 03, 2023

Mahnı və esselərdə sörf həmişə beyinləri və güclü bədən tərbiyəsini aradan qaldırmaq üçün bir yol olaraq tərifləndi. Bununla birlikdə, müvafiq elmi dəlillər məhduddur.

10 mart tarixində Washington Post veb saytında bir hesabata görə, ABŞ Hərbi, sörfün terapevtik dəyərinin, xüsusən də travmatik stres pozğunluğu olan insanlar üçün terapevtik dəyərinin olub olmadığını öyrənmək üçün 1 milyon dollarlıq araşdırma layihəsinə başlamışdır. Depressiya və ya çətin yuxu əsgərləri.

Tədqiqatçılar deyirlər ki, sörf terapiya üçün böyük bir ümiddir. Bu açıq bir mühitdə çətin bir məşqdir. İnsanlar tək və ya qrup halında sörf. Çimərlikdə digər sörfçülərlə danışarkən, ənənəvi qrup terapiya proqramlarında iştirak etmək istəməyən sörf əsgərləri hər iki tərəfin ümumi təcrübələri haqqında danışmaq üçün ürəklərini açacaqdır.

Dr. James Lamar, San Dieqo'nda Dəniz Tibb Mərkəzində bir həkim və xəstəxanada sörf proqramı üçün könüllü olan bir həkim, bunları söylədi: [Bir çox xəstəmiz üçün ən yaxşı dərman, təbii mühitdə məşq etmək daha yaxşıdır . Sağlam bir həyat yolunun yolu, yəni yaralanmadan əvvəl həyat növü var. "

Birləşmiş Ştatların Konqres Tədqiqat Xidməti tərəfindən 2013-cü ilin bir araşdırmasına görə, 2001-2011-ci illər arasında hərbçilər arasında psixi xəstəliklərin sayı 65% artmışdır. Tədqiqat göstərdi ki, travmatik stress pozğunluğu 650% artıb, on il ərzində ümumilikdə 900 mindən çox insan (demobilized kadr) ən azı bir ruhi xəstəlik diaqnozu qoyuldu.

Klinik psixoloq Kristen Walterin rəhbərlik etdiyi yuxarıda adı çəkilən Dəniz Tədqiqatı, altı həftə davam edən həftəlik sörf proqramına başlamış və sonra hərbi cavab verən anketləri təhlil etdi.

Tədqiqatçılar layihədə iştirak edən ilk 14 fəal dəniz və dənizçinin layihədə iştirak etdiyi ilk 14 fəal dənizçinin və ya travmatik stres pozğunluğunun əlamətlərini göstərdilər.

İlkin araşdırmanın nəticələri, sörfün yuxusuzluq simptomları və narahatlıqları aradan qaldıra biləcəyini və iştirakçıların həyatın mənfi tərəflərini ümumi qavrayışını azaltdığını göstərdi.

Daha çox nə var, əgər Eva Boat Decking Vərəq və ya Eva Sup Pad & Eva dartma pad , bizə müraciət etməkdən çekinmeyin.

EVA deck pad